之前才知道柯克兰的开市客的品牌,这个淘宝买一瓶500粒140块钱,以前我买好像就120.
维生素矿物质都很足,缺点就是药片很硬。
国产和英国的综合维生素空腹直接吃不会胃痛。这个直接吃就胃痛。得饭后吃。
最近吃这个英国的感觉也一般还贵一半多,以后还是改回柯克兰吧。
最近看了一个氨基酸片,到时候买了看看。
以后就综合维生素+氨基酸片看看吃起来怎么样。
之前才知道柯克兰的开市客的品牌,这个淘宝买一瓶500粒140块钱,以前我买好像就120.
维生素矿物质都很足,缺点就是药片很硬。
国产和英国的综合维生素空腹直接吃不会胃痛。这个直接吃就胃痛。得饭后吃。
最近吃这个英国的感觉也一般还贵一半多,以后还是改回柯克兰吧。
最近看了一个氨基酸片,到时候买了看看。
以后就综合维生素+氨基酸片看看吃起来怎么样。
开始我也是买21的,吃完一瓶想继续买,,结果淘宝不卖这牌子了,换了个贵一倍的。还要是加价不加量
不如自己配。
otc的A/D、C,另外找一个单独的类型更多样的复合维生素B,otc药品唯一不太行的就是维生素B。其他的缺什么补什么,都买otc的。
加起来价格不会超过50元,各个成分的用量还可以自己控制。
鱼肉吃的少的再来个含欧米伽3高的鱼油。
想长生不老的可以来点二甲双胍、NMN、维生素B3、辅酶Q10、白藜芦醇……
然而吃这些效果都不如每天运动半小时、饮食合理、定时体检,只能算是拿钱买安慰吧。
认准国药准字,作为药品的维生素片,基本都是三五块钱一瓶,比如复合维生素b100片5块,葡萄糖酸锌100片6块...可以在京东或者阿里大药房搜到的
我改为哥们你有便宜的综合维生素微量元素推荐呢。
单独的吃太多了呀,总不能一次吃一把吧
Kirkland的维生素片太大太糙,吃下去喉咙都不舒服。综合维生素Centrum算是老牌子。随便吃吃价格差距不用太在意的。一般水果蔬菜吃的特别少的人,补充综合维生素效果比较明显。平常吃草就多的人吃维生素没用的。
你才是扯淡,还21多种维生素和矿物质,笑死我了,被忽悠了都还不知道,基本的营养学知识都不具备,优质韭菜
那就多了
雷帕霉素、亚精胺、姜黄素、达沙替尼、槲皮素、虾青素、富勒烯……列不完的。
友情提示,这些东西,要么是处方药,要么市面上容易买到的都是割韭菜的高价,有些效用、副作用研究也尚不完善,可不要乱吃。
比如太空材料富勒烯在小鼠中发现能抗衰老,显著延长小鼠寿命,抗氧化能力是VC的几百倍,但是市面上所有的富勒烯产品都是智商税,没有任何证据表明添加到化妆品中有效果、没有任何证据表明制成胶囊服用有效果,这口服的玩意也能过审真是奇葩,全是资本割韭菜
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